“Крути педали”: жительница Костаная весной этого года воплотила давнюю мечту в реальность

Анжелику Грачеву еще в детстве научила кататься на велосипеде школьная подруга, однако личного двухколесного транспорта у нашей героини по разным причинам очень долго не было

А прибавить в свою жизнь физической активности девушке хотелось, так как она офисный работник и проводит много времени за компьютером.
Бег или гимнастические упражнения Анжелике не по душе, а вот велосипед стал оптимальным вариантом, совмещающим в себе приятное с полезным.

Немаловажную роль сыграл и тот факт, что приобретение избавило бы девушку от транспортной зависимости, в частности, от ожидания автобуса или такси. Последнее, кстати, ощутимо било по бюджету нашей конкурсантки.

В прошлом году она почти все лето брала велосипед для прогулок напрокат, а уже этой весной обзавелась собственным двухколесным транспортом.

– Человек не должен заниматься той физической активностью, которая ему не по душе, к примеру, заставлять себя посещать тренажерный зал или ходить в бассейн, – делится участница конкурса «Крути педали». – Я очень люблю езду на велосипеде, особенно по вечернему Костанаю, когда движение на улицах замедляется и спадает жара.

Анжелика катается на маунтибайке, который хорошо подходит как для города, так и для езды по грунтовым тропам и пересеченной местности. Велосипед девушка приобрела в начале апреля, и с тех пор не было почти ни дня, чтобы она не каталась на нем.

За три месяца увлечение велоездой заметно изменило нашу героиню как внешне, так и внутренне.

– Я стала более выносливой, подтянутой и бодрой, – говорит Анжелика. – Мне приятно осознавать, что нашла для себя хорошее занятие. Раньше я могла просто провести вечер за бесполезной тратой времени в соцсетях, а теперь катаюсь по паркам и скверам, наслаждаюсь поездкой по любимому городу.

Наша собеседница исследовала на велосипеде практически все отдаленные районы города, к примеру, микрорайоны «Аэропорт» и Кунай. Каталась даже до ветрогенераторов, что по Введенской трассе.

Была и одна очень рисковая поездка в Рудный и обратно. Это направление обычно дается нелегко даже подготовленным велосипедистам, а новичкам уж и подавно.

– Мы ездили с друзьями. Забегая вперед, скажу, что свои силы переоценили, посчитав, что сможем проехать в оба конца за один день. Дорога состоит из спусков и подъемов, и это очень быстрый участок, по которому машины идут на высокой скорости. По приезде в Рудный начался ливень, и мы не рискнули ехать в утомленном состоянии обратно. Заночевали у знакомых и утром отправились в путь. И снова сложность! Всю дорогу дул сильный встречный ветер, руки и ноги быстро устали. Ехали почти пять часов. После я сделала много выводов. Любую поездку нужно тщательно планировать, запасаться водой, перекусом и инструментами, – подытожила Анжелика Грачева.

Асхат НУРТАЗИН,
фото Ларисы БОЖКО