Девушка живет в с. Мичуринское. Первый велосипед у нее появился еще в детстве. С тех пор она крутит педали, изучает родные просторы и колесит по дорогам других стран.
По словам нашей героини, железный конь привлек ее тем, что это увлечение позволяет без пробок передвигаться по местности и при этом поддерживать хорошую спортивную форму.
— Первый двухколесный друг появился у меня в пять лет. С тех пор я полюбила езду на велосипеде, — вспоминает София. — Когда училась во втором классе, увидела возле школы группу велосипедистов. Я тогда была удивлена их формой и красотой транспорта, на котором они передвигались. Но на тот момент подумала, что еще мала для такого спорта.
В третьем классе в школу, где училась Софа, пришел тренер и объявил о наборе в начальную группу для велосипедистов. Она решила попробовать и в результате продолжила заниматься.
— Мне понравилось ходить на тренировки. Чуть позже мы включили в программу общую физическую подготовку, — рассказывает девушка. — Велосипед для меня удобнее, чем автобус или машина, так как добраться на нем до нужного места быстрее и комфортнее. Сколько себя помню, каждый день каталась с друзьями. Это остается неизменным и сегодня.
На сегодня в день она проезжает от 70 до 120 км. За сезон получается по 7–8 тысяч км.
— В основном катаюсь по объездной трассе, потому что там проще выполнять упражнения, которые развивают силовые качества. На сегодняшний день самая большая дистанция, которую мне удалось преодолеть за один заезд, — 130 км. Освоив это расстояние, я уже не боюсь покорять более длинные маршруты, — заявляет София.
Одно из самых запоминающихся путешествий в жизни — первая поездка с папой по маршруту в 100 километров. Что удивительно, девочке тогда было всего 12 лет. Путь она проехала без каких-либо сложностей.
— Это приключение — преодоление себя. Я хотела понять, сможет ли юный организм выдержать такую нагрузку, — делится героиня. — Езда на велосипеде для меня как медитация. После тренировки чувствую себя уставшей, но спокойной и довольной собой. Я точно знаю, каждая поездка— это шаг к успеху. Конечно, у меня не раз было выгорание, но всегда удавалось собраться и снова отправиться в дорогу.
София отмечает, что во многом ей помогает поддержка родителей. Семья старается подбодрить и настроить на позитивный исход.
— Когда собираюсь покорять длинную дистанцию в 90–100 км, беру с собой батончики и воду. Во фляжке она всегда прохладная, — говорит София. — В начале моего пути 50 км казались непреодолимыми. Это было что-то из разряда сверхъестественного. Но когда освоила этот километраж, поняла, что нет ничего невозможного. В будущем планирую посетить много разных стран.
Детское увлечение переросло в нечто большее. Сегодня София Мамаева не просто любитель, а велоспортсменка. Девушка уже успела побывать на соревнованиях во многих городах Казахстана, дважды была в Киргизии и один раз в Узбекистане.
Костанайцы-велолюбители! Приглашаем вас принять участие в конкурсе «Крути педали». Не важно сколько вам лет, какой у вас велосипед, как давно вы на него пересели и участвовали ли в конкурсе ранее. Главное – желание кататься, испытанные приключения и любовь к своему хобби.
«НК» расскажет вашу историю на страницах газеты, сайте и в социальных сетях. Может своим примером вы вдохновите других пересесть на экологически чистый транспорт! А в августе в нашем Telegram-канале пройдет голосование, которое определит самых интересных велолюбителей. Победителей ждут призы. Завершится конкурс велопробегом.
Заявки на участие и фотографии с вашим железным другом принимаем на почту: kostanay.20@mail.ru и WA +7 701 031 7182.
Кристина ФРИТЦ,
фото предоставлено героиней материала
Много сидишь в социальных сетях? Тогда читай полезные новости в группах "Наш Костанай" ВКонтакте, в Одноклассниках, Фейсбуке и Инстаграме. Сообщить нам новость можно по номеру 8-776-000-66-77