Тренер бронзовых медалисток чемпионата РК по пожарно-спасательному спорту о слагаемых успешного выступления
Впервые за много лет женская сборная области поднялась на пьедестал почета престижных соревнований, и во многом благодаря наставнице.
Чемпионаты РК по пожарно-спасательному спорту среди мужчин и женщин проходили в Тобыле, а потому на наших командах лежала особая ответственность. Но если мужская сборная не смогла войти в тройку лучших, то девушки показали отличный результат, уступив лишь мощным командам из Шымкента и Нур-Султана. О секрете результативных выступлений говорим с тренером сборной, инженером специализированной пожарной части №1 Галией Алматовой. Она и сама несколько лет пробовала себя (и успешно!) на республиканских и международных стартах, а в этом году впервые примерила роль наставницы.
– Галия, поздравляю вас и команду с достойнейшим результатом. Из чего он сложился?
– В каждом из заданий сборная проявила себя с полной отдачей, и в сумме личных и командных этапов мы вышли на третье место. Лучшими девушки были в пожарной эстафете 4х100 метров, а на 100-метровой полосе препятствий, как и во время зимнего чемпионата, вновь победила Айнура Бажева. И не только победила, но и установила рекорд – 17 секунд.
– Как формировалась команда?
– На самом деле подобрать команду не так просто. Дело в том, что пожарно-спасательный спорт – довольно опасный, экстремальный вид, и не каждая спортсменка физически и морально готова выполнять такие задания, как, например, подъем по штурмовой лестнице или боевое развертывание от пожарной мотопомпы. По регламенту мы можем привлекать участниц со стороны, для этого сотрудничаем со спортивными школами, приглашаем легкоатлеток, которые участвуют в чемпионате наряду с нашими сотрудницами.
– Кого из спортсменок вы могли бы выделить?
– Алена Лукьянова, Маргарита Климентьева, Татьяна Ясько, Адина Надимова, Дарья Постолова, Адель Гончарук, Айнура Бажева, Анастасия Дубинина – абсолютно все участницы выложились максимально и сделали все возможное для достижения результата. Но я бы выделила Дашу Постолову. Она студентка, и пару лет назад уже бегала весте с нами. Затем поступила в университет, а в мае этого года, вернувшись с учебы, захотела вновь стать частью команды и с головой окунулась в тренировки.
– Как вы готовили команду, как настраивали участниц?
– Последние полтора-два месяца тренировки проходили в усиленном режиме, а перед чемпионатом мы собирались уже два раза в день. Здесь была важна не только скорость, но и правильное выполнение технической составляющей. Значение имел каждый шаг, каждое действие. Я объясняла девушкам, что нужно уметь сдерживать эмоции, контролировать их, а порой и вовсе отключаться от них. Это очень помогает во время соревнований. Ну и, конечно, залог успеха – это, казалось бы, такие элементарные вещи, как здоровый сон и полноценное питание.
– Теперь следующий, восьмой по счету чемпионат?
– Он будет через год в Кокшетау. До этого, буквально в конце августа, в Караганде ожидается проведение чемпионата мира, где в составе сборной Казахстана будет выступать наша Айнура. А в мае следующего года поборемся за кубок Спортивной федерации пожарных и спасателей.
– Увидим ли мы Галию Алматову на одном из чемпионатов, но уже в качестве участницы?
– Конечно, я бы очень хотела вернуться в команду, побегать, но в ближайшее время у меня другие старты – готовлюсь стать мамой.
– Это, бесспорно, будет самая большая ваша победа.
– Спасибо!
Елена НОВАК
Много сидишь в социальных сетях? Тогда читай полезные новости в группах "Наш Костанай" ВКонтакте, в Одноклассниках, Фейсбуке и Инстаграме. Сообщить нам новость можно по номеру 8-776-000-66-77