Какие последствия несет СДВГ и так ли он опасен?

Сегодня эта тема становится все более актуальной и обсуждаемой в связи с тем, что от данного расстройства страдают не только дети, но и огромное количество взрослых. Корреспонденты «НК» попытались выяснить, каким образом можно улучшить свою концентрацию и быть более собранным

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это неврологическое расстройство, которое характеризуется тремя основными симптомами: дефицитом внимания, избыточной активностью и импульсивностью.

ВРОЖДЕННОЕ ИЛИ ПРИОБРЕТЕННОЕ?

Чтобы выяснить, какие факторы влияют на развитие болезни и как именно она проявляется, мы обратились к магистру психологических наук, действующему психологу и старшему преподавателю кафедры психологии КРУ имени Ахмета Байтұрсынұлы Олесе Ельчищевой.

– Это врожденное неврологическое расстройство, проявляющееся в виде проблем с вниманием, усидчивостью и контролем своего поведения. Предрасположенность к нему возникает из-за наследственных факторов, а также нарушений развития центральной нервной системы в раннем возрасте и при внутриутробном развитии ребенка, – пояснила Олеся Васильевна. – СДВГ бывает как у детей, так и взрослых. Чаще, конечно, оно обсуждается в контексте проблем родителей с воспитанием и обучением их детей, но в последнее время появилась модная волна выявления этого нарушения у себя взрослыми людьми.

Узнаем у специалиста, какими симптомами сопровождается недуг. И возможно ли отличить обычную усталость или выгорание от неврологической болезни.

– Человек, страдающий от СДВГ, неусидчив. Он не может долгое время выполнять одно дело, часто отвлекается на различные посторонние факторы. У него может быть несколько начатых и неоконченных дел, так как он их бросает, или же просто-напросто теряет интерес и в моменте увлекается чем-то другим. Как правило, в течение жизни у него несколько хобби. Но он быстро остывает и не получает результат, – говорит психолог. – При синдроме дефицита внимания ребенку тяжело высидеть урок, слушать учителя и выполнять задание.

Специалист отмечает, если синдром проявляется с гиперактивностью, то ученик неспокойно сидит, часто меняет позу, ему постоянно нужно что-то держать или перебирать в руках. Это же касается подростков.

– Довольно часто можно услышать, что таких детей называют невоспитанными и неуправляемыми. Это связано с тем, что при расстройстве они не реагируют на просьбы, шумно ведут себя, не слушаются. Такие люди излишне эмоциональны и экспрессивны, – заключает Ельчищева. – Раньше считалось, что данное нарушение проявляется только у мальчиков, но специалисты уже давно выяснили, что и у девочек оно проявляется в той же форме.

Психолог подчеркнула, что мнение о том, что СДВГ свойственен только детям, ошибочно.

Ребенок не перерастает эту болезнь, и она не проходит сама по себе с возрастом.

– В целом симптомы у детей и взрослых схожи, просто в старшем периоде они имеют немного иные проявления, – рассказывает Олеся Васильевна. – У многих недуг выражается в виде уймы незаконченных дел и проектов. Им свойственна прокрастинация – привычка откладывать дела и делать все в последний момент. Хаос, который такие люди создают возле себя, – тоже один из признаков СДВГ, но его стараются оправдать, называя творческим беспорядком. Но при данном синдроме есть и положительные моменты. Например, люди с данным недугом достаточно многозадачны.

Пусть они и не сразу добиваются результата, но как минимум успевают начать несколько дел одновременно.

В последнее время данный синдром стал проявляться все чаще, и на это есть несколько веских причин.

– Во-первых, его начали дифференцировать от других нарушений и заболеваний. Врачи ставят его как диагноз, а не просто списывают на особенность поведения ребенка, – делится собеседница. – Во-вторых, современные родители читают о воспитании детей различную педагогическую и психологическую литературу, изучают информацию в интернете, особенно если их что-то настораживает в поведении своего чада. При явных симптомах стараются сразу обращаться к специалисту.

ОЩУТИТЬ НА СЕБЕ

Наталье Мороз 21 год. Девушка работает продавцом-консультантом в одном из магазинов женской одежды. Несмотря на то, что со своими обязанностями вполне справляется, она не раз замечала за собой, насколько тяжело ей даются обычные вещи.

– Я часто контактирую с людьми. Мне нужно предлагать товар и постоянно перемещаться по залу, чтобы помочь с выбором. Но когда поток клиентов небольшой, поняла, что не могу просто стоять на месте, – говорит Наташа. – Сначала подумала, что это связано с работой, мол, такой темп жизни, так и должно быть. Потом начала замечать за собой, что очень много говорю, при этом не слышу собеседника и не всегда могу остановиться.

Девушка отмечает, что такое поведение наблюдается и дома.

– Чувствовала себя нервной, взбудораженной. Не могла сидеть без дела, начну что-то смотреть – бросаю, ищу новое, и по итогу вообще ничего до конца не досматриваю. Выполняла все как-то неуклюже, рассеянно что ли, – вспоминает собеседница. – В результате дошло до того, что когда проходила очередное обследование, психиатр назначила мне дополнительный прием. Выяснилось, что у меня СДВГ. Мне назначили медикаменты. Этот недуг не лечится, но нуждается в корректировке. Сейчас я уже лучше управляю собой.

Как отметила девушка, первыми симптомами расстройства являются импульсивность, невнимательность, потеря концентрации и переизбыток энергии.

ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА

Асия Богданова – врач-психотерапевт второй категории. На данный момент она работает только с детьми, но больше пяти лет консультировала и взрослых.

– На самом деле людей с СДВГ очень много. Но не все спешат идти к доктору. Многие списывают свое возбужденное состояние на тревогу и усталость, причем делают тем самым только хуже, – говорит Асия Мейрамовна. – Здесь важно понять, что это не какое-то приобретенное заболевание, а недуг, который сохраняется с детства.

Врач подчеркивает, одна из главных причин активизации болезни напрямую связана с современной реальностью – развитием социальных сетей.

Уже сейчас для многих трудностью является просмотр фильма или большого ролика без возможности ускорения или перемотки. При этом возникает востребованность в потреблении большего количества коротких фильмов.

– Человек с данным синдромом сам по себе очень потерянный, ему трудно сосредоточиться на чем-либо, он не может акцентировать внимание на деталях. Когда к этому всему прибавляется постоянное пребывание в своем смартфоне, последствия становятся серьезнее, – утверждает Асия Богданова. – Глобальная сеть – как один из способов получить быстрый заряд положительных эмоций. У детей и молодежи под воздействием современных технологий уже сформировано так называемое клиповое мышление. Оно заключается в том, что дети смотрят большое количество коротких видео с быстро меняющимися картинками и не вникают в смысл содержания. Это же касается взрослых.

Уточняем, что можно сделать, чтобы минимизировать проявления СДВГ.

– Если вы подозреваете наличие данного синдрома у своих детей или у себя, необходимо обратиться к специалистам – врачу-педиатру или неврологу, чтобы те провели обследование и назначили соответствующие препараты, – отвечает специалист. – Также обратиться за помощью стоит и к психологу. Он проведет диагностику, выявит особенности проявления синдрома и составит программу коррекции.

Кристина ФРИТЦ,
фото предоставлено Олесей ЕЛЬЧИЩЕВОЙ, карикатура из открытых источников