COVID-2019
в Казахстане



Вся информация здесь

76756

Выздоровевших

101372

Зарегистрированных случаев

3168

Зарегистрированных случаев в Костанайской области

1269

Летальных случаев

Костанай Спортивный

От рокера до спортсмена

«КС» продолжает конкурс для самых спортивных и уверенных в себе мужчин


В январе мы объявили о возрождении полюбившегося многим читателям конкурса «Мистер Олимпия».
В течение четырех месяцев мы будем рассказывать о жителях нашего города, которые любят спорт и чтут культуру тела. В мае подведем итоги и определим двух победителей – одного выберет профессиональное жюри, второго путем интернет-голосования определят наши читатели.

Если вы хотите стать участником проекта, присылайте свою заявку на электронную почту correspondentkz@mail.ru или звоните по телефонам: 8–776–247–93–12, 54–05–75.

Алексей Козенко: бодибилдер, 30 лет, рост 188 см, вес 91 кг

Десятый участник нашего конкурса – 30-летний Алексей Козенко.

Когда-то в школьные годы он держался как можно дальше от спортзала, поскольку здоровье не позволяло заниматься физической культурой. Но, повзрослев, молодой человек отправился в зал, так как интерес к спорту перевесил.

— Головные боли мешали полноценно заниматься физическими упражнениями, но со временем это прошло. Причина, из-за чего я решил начать заниматься спортом, банальна – были проблемы со сверстниками: обижали, дразнили. Желание стать сильнее мотивировало меня. Было непросто начинать, но была основная задача – идти дальше, – рассказывает конкурсант.

Юные годы Алексея были бурными. Он любит тяжелую музыку. Компания, которая подобралась, не брезговала и алкоголем. Вовремя одумавшись, парень решил изменить свою жизнь.

— У меня был переломный момент, когда я пришел к выводу, что необходимо избавиться от вредных привычек, – вспоминает Алексей. – Изменился круг общения. Теперь неформал-рокер остался где-то в прошлом. Я очень рад той жизни, которая у меня сейчас. Мне хочется быть примером для подражания.

Возможно, это желание и подтолкнуло Алексея попробовать себя в тренерстве.

— Я работал в фитнес-клубе «Байтерек». Мне нравилось видеть лица людей, когда они обнаруживают изменения в себе, и ты к этому причастен. Люблю мотивировать людей, всегда даю один совет: нужно быть честным с самим собой, это главное.

Сейчас Алексей Козенко трудится в фитнес-клубе «Энерджи». Стремится молодой человек к одному – чтобы родные и близкие были счастливы. Кстати, отец нашего конкурсанта Михаил Козенко – спортсмен, в прошлом играл в гандбол за команду колледжа.

— В моем виде спорта важно поддерживать себя в хорошей физической форме. Стараюсь придерживаться правильного питания, но у меня ускоренный метаболизм, поэтому подготовить себя к соревновательному сезону легко, – говорит Алексей.

Томирис СУЛЕЙМЕНОВА


Много сидишь в социальных сетях? Тогда читай полезные новости в группах "Наш Костанай" ВКонтакте, в Одноклассниках, Фейсбуке и Инстаграме. Сообщить нам новость можно по номеру 8-776-000-66-77