"Поколение Альфа" Спорт

Преподаватели школы растяжки и гибкости способствуют всестороннему и гармоничному развитию своих воспитанниц

Представляем вам двадцать третьего участника проекта «НК» «Поколение альфа», главная цель которого познакомить родителей с городскими студиями и кружками, показать их деятельность и уникальные методики обучения.

Название «Поколение альфа» выбрано неслучайно. Это дети, рожденные с середины 2010-х, первое поколение, полностью появившееся в XXI веке. Они отличаются повышенным уровнем собственного достоинства, более адаптированные, яркие и вовлеченные в мир технологий. Соответственно и центры для них должны располагать интересными программами.

Этим выпуском мы завершаем номинацию «Спорт – мой друг», в которой объединили детские спортивные школы и студии, способствующие развитию физических качеств детей, дисциплины, важных навыков работы в команде. Сам проект продолжится в следующем номере газеты рассказом о новом направлении деятельности.

ОСОБЕННОСТИ

В школе растяжки и гибкости Babochka занимаются девочки от 2 до 14 лет. Программа тренировок включает в себя четыре основных направления: развивающая гимнастика, эффективная и безопасная растяжка, акробатика и хореография. Школа имеет два филиала – в Костанае и городе Рудном.

– Наша главная задача заключается не только в том, чтобы ребенок мог выполнять сложные элементы и идеально отрабатывал технику, мы за то, чтобы воспитанники полноценно и всесторонне развивались, причем делали это в удовольствие, без лишних нагрузок и стресса, – говорит одна из основателей и руководителей школы Анастасия Морозова. – Педагоги умеют находить индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывают его физические особенности. Я считаю, важно привить любовь к спорту, а не нанести травму, которая может вовсе отбить желание заниматься.

В школе функционируют более 25 групп. Они разделяются по возрастам и уровням. Это позволяет новичкам заниматься отдельно от ребят, которые ранее увлекались спортом. Таким образом ребята, которые уже посещали секции, не теряют время, а наоборот, совершенствуют свои навыки и осваивают новые элементы.

– Это позволяет нам добиваться высоких результатов. К тому же ни один ребенок не задерживает развитие всей группы и не проходит изученный материал повторно, – отмечает руководитель. – По завершении каждого уровня девочки сдают аттестацию. Все нормативы соответствуют возрасту детей. Свои навыки они демонстрируют на открытых уроках, куда мы приглашаем самых близких для них людей.

Учебная программа специально подбирается под каждую группу. График удобный и довольно гибкий: педагоги всегда готовы пойти навстречу. В школьное время расписание формируется исходя из основной нагрузки учениц.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Педагогический коллектив школы составляют только опытные и квалифицированные тренеры, которые регулярно проходят всевозможные курсы и повышают свою квалификацию. На сегодняшний день здесь трудятся семь специалистов, пятеро из которых занимаются с детьми в Костанае и двое в Рудном.

В нашем городе это старший педагог-тренер и методист Дарья Григорьевна Букатич, мастер спорта по спортивной гимнастике Юлия Владимировна Борищенко, педагог-тренер Диана Сергеевна Захезина, Алина Кайратовна Каликенова и Яна Александровна Зверькова. В Рудном тренируют Наталья Васильевна Калашникова и Мария Андреевна Авласенко.

– Команда состоит из тренеров, которые имеют педагогическое образование. Это одно из главных требований нашей школы, – подчеркивает Анастасия Морозова. – Мы всегда открыты к сотрудничеству и можем принять в нашу спортивную семью новых сотрудников. Перед тем как преподаватель приступит к своей работе, он обязательно проходит у нас обучение, сдает экзамены, проводит пробные занятия. Мы со всей ответственностью подходим к этому делу.

Длительность занятия для малышек от 2 до 5 лет составляет 45 минут. Девочки от 5 лет тренируются по 50 минут, от 8 лет – 55 минут, а для старших групп по одному часу.

На спортивных уроках воспитанницы выполняют физические упражнения, разучивают новые элементы. В этом им отлично помогают снаряды и различные атрибуты.

– По программе, которая у нас разработана для начинающего уровня, ребята делают базовые упражнения, сочетающие в себе элементы ЛФК. В течение полугода мы занимаемся так, потом усложняем технику, – рассказывает старший педагог-тренер и второй руководитель школы Дарья Букатич. – Из спортивного инвентаря используем грузики, специальные палки, шарики, резинки и прочее.

Особое внимание тренеры уделяют прыжкам на скакалке. Такие упражнения благотворно влияют на развитие групп мышц, развивают ловкость, выносливость, координацию, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

– Скакалка хороша тем, что во время занятия с ней хорошо работают и ноги, и руки. К тому же это отличный разогрев мышц перед тренировкой, – отмечает Дарья Григорьевна. – Когда мы только ввели этот атрибут, многие дети даже не умели прыгать. Это говорит о том, что нынешнее поколение отличается от нашего, в том числе физически. Поэтому сегодня на скакалку мы ставим и трехлеток. Нам важно вырастить здоровое поколение девочек.

Руководители организовывают общешкольные соревнования по прыжкам на скакалке, выступают в городе и за его пределами, показывают хорошие результаты.

Каждое полугодие тренеры вносят новшества в программу, в том числе уклон делается на лечебную физкультуру.

ВОЗМОЖНОСТИ

Одна из особенностей школы – наличие у детей дневников мотивации. В них воспитанники фиксируют свои результаты и успехи. Чтобы наглядно видеть прогресс и стремиться завоевать больше рекордов, каждый месяц они вклеивают туда снимки с занятий, а через три месяца подводят итоги своей работы. У школы есть мобильное приложение, которое позволяет иметь расписание под рукой, узнавать всю необходимую информацию и предоставляет контакты педагогов для связи. В залах ведется видеонаблюдение, благодаря чему родитель может отслеживать урок. Если из одной семьи в школе занимаются два и более ребенка, на них распространяется скидка – 50% от стоимости абонемента. Это же касается многодетных семей. В этом случае, даже если занятия посещает один ребенок, предусмотрена скидка в размере 30%. Также в школе проходят тематические мероприятия, мастер-классы, фотосессии и ежегодные отчетные концерты.

О СТУДИИ

 Филиал школы растяжки и гибкости Babochka в Костанае открылся в 2021 году, в Рудном начал функционировать в 2023 году. На сегодняшний день здесь занимаются более 200 детей. Воспитанницы – призеры городских и республиканских соревнований. Руководители школы – Анастасия Морозова и Дарья Букатич.

ОТ РЕДАКЦИИ

Проект «Поколение Альфа» посвящен детским творческим и спортивным студиям. Сегодня в Костанае много различных секций, поэтому «НК» решил рассказать о преимуществах той или иной организации, тем самым помочь родителям выбрать самую подходящую для вашего ребенка. Чтобы читателям было удобно сравнивать и оценивать, мы поделим всех участников по номинациям и направлениям: художественные, танцевальные, спортивные, рукоделие и т.д. Каждую неделю на страницах газеты будем рассказывать об одном детском центре или студии и функционирующих в них кружках, особенностях и возможностях. Рекомендацию можно посмотреть в Инстаграм-аккаунте газеты «Наш Костанай» в формате Reels.

В каждой номинации читатели путем онлайн-голосования в Телеграм-канале «НК» смогут выбрать лучших.

В качестве главного приза совместно с нашими партнерами ДК «Мирас» и Костанайской областной универсальной научной библиотекой им. Л.Н. Толстого для победителей будут организованы креативные выставки, а также предоставлена возможность выступить на масштабных городских мероприятиях.

Подать заявку на участие в проекте можно по номеру: 8 707 783 73 02.

Ведущая проекта Кристина ФРИТЦ,
фото Ларисы БОЖКО


Много сидишь в социальных сетях? Тогда читай полезные новости в группах "Наш Костанай" ВКонтакте, в Одноклассниках, Фейсбуке и Инстаграме. Сообщить нам новость можно по номеру 8-776-000-66-77