COVID-2019
в Казахстане



Вся информация здесь

101941

Выздоровевших

107307

Зарегистрированных случаев

3465

Зарегистрированных случаев в Костанайской области

1671

Летальных случаев

Костанай Спортивный

Только за победу!

«КС» продолжает конкурс для самых спортивных и уверенных в себе мужчин


В январе мы объявили о возрождении полюбившегося многим читателям конкурса «Мистер Олимпия».

В течение четырех месяцев мы будем рассказывать о жителях нашего города, которые любят спорт и чтут культуру тела. В мае подведем итоги и определим двух победителей – одного выберет профессиональное жюри, второго путем интернет-голосования определят наши читатели.

Если вы хотите стать участником проекта, присылайте свою заявку на электронную почту correspondentkz@mail.ru или звоните по телефонам: 8–776–247–93–12, 54–05–75.

Ильяс Абедчанов: бодибилдер, 26 лет, рост 170 см, 83 кг

Двенадцатый участник нашего проекта – 26-летний Ильяс Абедчанов. Молодой человек занимается спортом с детства. В 14 лет на регулярные тренировки в зале Ильяса вдохновил школьный товарищ.

— Мой друг начал ходить в спортзал качаться. Когда я увидел его мускулы, захотел такие же, – рассказывает конкурсант. – Также вдохновлялся книгами Арнольда Шварцнеггера. Тем более, с детства был худым, а хотелось быть сильным.

На соревновательные выступления Ильяс Абедчанов начал выходить с 2015 года. Сейчас имеет титул мастера спорта Республики Казахстан. Кроме того, Ильяс двукратный чемпион Казахстана, чемпион области. В 2017 году участвовал и занял третье место на первом турнире Grand Prix Invictus, где соревновались лучшие спортсмены со званием не ниже мастера спорта.

— Бодибилдинг подразделяется на три вида. Тот, в котором соревнуюсь я, самый здоровый по объемам. Но на выступлениях может победить не самый объемный участник, а тот, у кого четко прорисованы мышцы. Так сказать, самый «сочный», – объясняет Абедчанов.

При подготовке к соревнованиям молодой человек тренируется до пяти дней в неделю по 3–3,5 часа. Кроме того, работает тренером в спортивном клубе «Титан». На личную жизнь остается мало времени, досуг Ильяс Абедчанов любит проводить с друзьями.

— В этом году я хотел бы поучаствовать в международных соревнованиях, чувствую, что готов к ним, – говорит спортсмен. – Ехать просто для участия – не для меня. Не хочется, чтобы усилия были напрасными. Если участвовать, то только побеждать!

Алина СУШКО


Много сидишь в социальных сетях? Тогда читай полезные новости в группах "Наш Костанай" ВКонтакте, в Одноклассниках, Фейсбуке и Инстаграме. Сообщить нам новость можно по номеру 8-776-000-66-77