К увлекательному процессу присоединились около двухсот горожан. Мероприятие проходит в Костанае уже третий год подряд, но впервые обрело такие масштабы.
В 2015 году этот праздник учредила Генеральная Ассамблея ООН. С тех пор 21 июня – особый день любителей индийской культуры и тех, кто знает, как добиться единства души и тела.
Планам начинающих и опытных йогов из Костаная чуть было не помешал дождь, мероприятие в какой-то момент было на грани срыва. Изначально горожан приглашали на Центральный стадион, но в последний момент празднование перенесли на Тобыл Арену. Несмотря на смену планов, к акции присоединилось много людей. Большинство, конечно, женщины, но были среди гостей и мужчины, и даже дети.
– Йога становится популярнее с каждым годом. Она объединяет людей, и сегодняшний день – тому доказательство. Это залог долголетия и гармоничной жизни, – обратился к собравшимся представитель посольства Индии в Казахстане.
Бхарти Тхакур вторая слева
После небольшой развлекательной программы – казахского, индийского танцев и обряда шашу – последовал долгожданный мастер-класс от трех преподавателей йоги-центра Prana, причем среди них была и гуру из Индии Бхарти Тхакур. Она сертифицированный инструктор со степенью магистра в области человеческого сознания и йогических наук в Dev Sanskriti Vishwavidyalaya – выдающемся институте по изучению йоги.
Инструкторы провели комплексы упражнений для начинающих, направленных на растяжку мышц спины и ног.
Корреспондент «НК» тоже решила поучаствовать в йогическом флешмобе. Скажу вам, что ощущения были незабываемые. Чувствовалось какое-то единение, хотя среди присутствующих я знала лишь нескольких человек. Одновременные вдохи-выдохи, движения рук и даже кончиков пальцев вводили в какой-то транс. Это ощущение ни с чем не сравнится.
Положительная энергия волнами распространялась по всему футбольному полю. К концу занятия мои соседки уже стали подругами. Улыбка ни у кого не сходила с лица.
Радовало, что все упражнения получались с первого раза. Никто не чувствовал себя аутсайдером.
– Теперь я замотивировалась продолжать занятия. Давно не чувствовала такой легкости! – поделилась впечатлениями девушка, занимавшая соседний коврик.
Чуть поодаль меня сидела женщина лет 50. Ровная осанка, стройная фигура и отличная растяжка выдавали в ней давнего любителя спорта.
– Как вам занятия? – интересуюсь.
– Честно говоря, для меня комплекс упражнений показался слишком простым, – сетует Наталья Горбань. – Я занимаюсь йогой уже больше десяти лет, ожидала чего-то более интересного. Хотя понимаю, что больше половины присутствующих сегодня – новички. Надеюсь, теперь наши ряды любителей йоги пополнятся. Я все равно получила большое удовольствие, встретила сегодня столько старых знакомых!
После заключительной и любимой позы всех йогов – шавасаны – последовал розыгрыш. В честь открытия центра йоги и медитации Prana на мероприятии разыграли несколько абонементов на занятия в их студии.
Одним из счастливчиков стала Аида Кленко. Она пришла на мероприятие с мужем Александром и малышкой Арианой. Аида – мастер спорта РК, а Александр – член национальной сборной РК и мастер спорта международного класса по конькобежному спорту.
– Стараемся показывать дочке своим примером, как важно вести здоровый образ жизни. Регулярно устраиваем семейные прогулки и даже тренировки. Очень здорово провели этот вечер, еще и выиграли в розыгрыше! Хотя фортуна обычно не на нашей стороне, – смеется собеседница.
День йоги пришелся по душе присутствующим. Организаторы обещают, что такое мероприятие проводится далеко не в последний раз. Так что, кто не смог поучаствовать в коллективной практике, у вас еще обязательно появится такая возможность.
Екатерина БАЙНЯШЕВА, фото Дмитрия ШМАКОВА
Много сидишь в социальных сетях? Тогда читай полезные новости в группах "Наш Костанай" ВКонтакте, в Одноклассниках, Фейсбуке и Инстаграме. Сообщить нам новость можно по номеру 8-776-000-66-77