Какие социальные устои, касающиеся мужчин и женщин, могут принести угрозу?

Накануне Международного женского дня «НК» и психолог Элина Каёхтина разобрали популярные гендерные стереотипы. Рассказываем, как они могут сказаться на человеке и взаимоотношениях в семье.

– Перед тем, как перейти к примерам, хочется сказать, что и мужчина, и женщина должны друг другу ровно настолько, насколько они договорились. Несмотря на социальные нормы и устои внутри каждой пары, все очень индивидуально. Если им комфортно в этом жить – это нормально, – говорит специалист.

Что же такое стереотип? Это некий социальный образец восприятия, фильтрации, интерпретации информации касательно окружающего мира, людей и пр. Не всегда он несет негативный характер, наоборот, может служить инструментом адаптации и интеграции в общество. В некотором роде это информация, которая обусловлена историческим социальным опытом. В разных культурах стереотипы могут даже противоречить друг другу.

СОВЕТУЕШЬСЯ С ЖЕНОЙ – ПОДКАБЛУЧНИК

Бытует мнение, что мужчина должен быть авторитарным и полностью брать ответственность за семью, единолично принимать решения и ни в коем случае не советоваться с женой. Как это может сказаться на взаимоотношениях супругов?

– Если мужчина не против полностью брать ответственность за семью, а женщину устраивает, что за нее все решают, то такая модель может существовать, – говорит психолог. – Но все-таки мне хочется это поставить под сомнение, поскольку рано или поздно такой дисбаланс в отношениях даст о себе знать. Если любой человек, не важно мужчина это или женщина, берет ответственность не только за себя, но и за другого взрослого человека или даже нескольких людей, это может быть привести к неконтролируемым приступам агрессии, что впоследствии может привести к острой и хронической депресии. Если говорить о женщине, то с годами она может оказаться в уязвимом положении. Например, ей захочется взять бразды правления, но может случиться так, что эти бразды уже настолько приросли к рукам другого человека, что забрать их себе будет гораздо сложнее.

КУДА ТАК ВЫРЯДИЛАСЬ?

Для многих пар остается нормой, когда жена должна не предупредить, а именно отпроситься у мужа, к примеру, на корпоратив. Вишенка на торте – обязательное согласование и даже одобрение наряда супругом.

– Допустим, мужчина – тревожный, имеет проблемы с доверием из-за прошлых травм, и женщине не составляет труда согласовывать с ним свой образ, чтобы снизить его градус тревоги, то почему бы и нет? – считает специалист. – Но с другой стороны, если в картине мира женщины недопустимо отпрашиваться куда-то и произошла стычка ценностей, тогда нужно поговорить.

Здесь необходимо выяснить, почему мужчине важно решать, куда идти или не идти его жене? Почему он ей не доверяет?

– Некоторые мужчины говорят: я тебе доверяю, а другим мужчинам – нет, поэтому переживаю. Конечно, с этим сложно поспорить. Но ведь мир в целом полон риска. Тогда можно переживать обо всем вокруг, но вас волнует именно эта тема. Почему? Нужно разбирать этот вопрос. Ведь контроль жены не поможет решить проблемы вашей тревоги. Это лишь снимет симптомы, но не избавит от проблемы, – преду­преждает психолог.

МУЖЧИНЫ НЕ ПЛАЧУТ

Наверное, каждый мальчик с детства слышал фразу: «Плачут только девочки и слабаки». Многие мужчины продолжают учить этому и своих сыновей и внуков, а это негативно влияет на психику человека.

– Плачут все, так устроены люди. И слезы – это абсолютно нормально. Причем не только по каким-то грустным поводам, но и счастливым, в моменты умиления, – отмечает Элина. – Согласно социальным устоям, мужчина – это образ силы, а слезы – признак слабости, когда мы плачем, выглядим крайне уязвимо.

По словам специалиста, сдерживать слезы – вредно, поскольку негативные эмоции сами по себе не исчезают. Если они не проживаются, как нужно, то продолжают накапливаться, и при частых стрессах человек становится склонным к эмоциональной неустойчивости, гневу и раздражению.

– Поэтому мы можем столкнуться с тем, что мужчины более склонны к агрессии, отчасти потому что не прорабатывают свои эмоции и не плачут. Важно давать волю эмоциям. Пусть в каком-то безопасном месте, пусть наедине с собой или при людях, которым вы доверяете. Не откладывайте это в долгий ящик. Кроме того, со слезами снижается гормон стресса – кортизол. Когда его в избытке, наблюдается психологическая нестабильность, а со слезами вырабатывается окситоцин и серотонин, – информирует Элина Каёхтина.

ЖЕНСКОЕ НЕТ – ЗНАЧИТ ДА

Ужасно осознавать, но некоторые мужчины полагают, что слово «нет» может быть частью флирта, некой игры…

– Это нарушение базового коммуникативного процесса. Нет – значит нет. В нашей культуре, в принципе, не особо принято говорить напрямую, от этого и идут разные неоднозначности, – говорит о проблеме собеседница. – Важно и в этой ситуации, и в других аспектах жизни отвечать конкретно и уверенно, чтобы сократить количество домыслов человека о нас. А мужчинам важно понять, что не все люди играют в недоказанности.

ЖЕНЩИНА НЕ МОЖЕТ ЗЛИТЬСЯ

В обществе сложился стереотип, что женщина не имеет права проявлять агрессию. А если она начинает выражать возмущение, то у нее ПМС.

– Как мужчина имеет право на слезы, так и женщина – на агрессию. Мы – люди и так устроены. Здоровая агрессия в умеренных количествах не вредна, а нужна, чтобы отстаивать свои границы, добиваться целей. В принципе, женщины более эмоциональны, чем мужчины. Но так происходит всегда, а не только перед или во время менструации, – отмечает психолог.

БЬЕТ – САМА ВИНОВАТА

Часть людей продолжает перекладывать вину на человека, столкнувшегося с насилием, и всячески оправдывать агрессора. Хотя должно быть с точностью наоборот.

– Если мужчина избивает жену, он должен нести административную или уголовную ответственность, потому что это, во-первых, противозаконно, а, во-вторых, бесчеловечно, безнравственно и низко, – акцентирует Каёхтина. – Каждый человек сам ответственен за свои эмоции, реакции. Конечно, когда тяжело нести эту ношу, легче переложить всю вину на другого человека. Да, люди могут оказывать определенное влияние на нас, но наши эмоции рождаются внутри нас, и их контроль – наша личная обязанность.

ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА…

…быть матерью, построить карьеру, уметь хорошо готовить, вести быт и пр. А должна ли она? И кому?

– В современном мире капитализма деньги всем нужны. И сейчас женщина не только работает, но и содержит дом, следит за детьми. По сути, выходит на вторую, но уже неоплачиваемую работу. И обязательно должна все успевать. Но важно признавать, что не на все хватит физических и эмоциональных сил, как самой женщине, так и ее домочадцам. Мы обычные люди, а не супергерои. Женщина может проявить и силу, и слабость. Одну счастливой делает материнство, а другую – карьера. От этого кто-то из них не перестает быть настоящей женщиной. А еще важно разделять ответственность и обязанности с партнером, ведь в отношениях должно быть легче, а не тяжелее. Иначе зачем они нужны? – считает психолог.

ГОВОРИТЕ ДРУГ С ДРУГОМ!

Наличие стереотипов в нашей жизни естественно и закономерно. Но надо понимать, что не ко всем людям они применимы.

– Важно разговаривать друг с другом. Когда вы развиваете в себе навык говорить прямо, как думаете, жить становится проще и вам, и окружающим вас людям. Пожалуйста, разговаривайте и слушайте друг друга! – советует Каёхтина.

Беседу вела
Екатерина БАЙНЯШЕВА,
фото из архива героини